WEDSTRIJD

Wedstrijdonderdelen

De wedstrijd bestaat uit twee delen:

  • Eerst is er het rondje eilanden. Een tijdritronde over alle 12 de zandeilanden. In totaal leg je hierbij 1500 meter zwemmend en 5000 meter lopend af.
  • De 30 snelste heren en 20 snelste dames kwalificeren zich voor het tweede deel de finale. Dit is een verkort parcours over eiland 1 en 12 die 2 keer wordt afgelegd. Hierbij geldt. De eerste die over de finish is wint.

Parcours

Bij de tijdritronde leg je de grote ronde af- zie bijgaande parcourskaart. De start en finish is op eiland 1.

Op de eilanden is de route aangeduid met rood witte linten. Op de kop van elk eiland staan vrijwilligers met felle hesjes je aan te wijzen waar je het eiland op kunt.

Bij alle lastige opgangen hebben we trappen geplaatst.

Tijden

Voor de wedstrijd zijn de volgende tijden handig om te weten:

13:00 – 15:00                  Incheckbalie open. Ophalen startnummer en eventuele huurchip

15:30 – 17:00                  Tijdritronde

17:15 – 17:30                  Bekendmaking finalisten

18:00 – 18:20                  Finale dames

18:30 – 18:50                  Finale heren

19:00 – 19:10                  Prijsuitreiking

Starttijden

Bij de tijdritronde starten er elke 30 seconden 10 atleten. Hieronder een aantal startgroepen met hun starttijd:

15:30:00                  Startnummers 1 t/m 9 (1e groep)

15:34:30                  Startnummers 100 t/m 109

15:39:30                  Startnummers 200 t/m 209

15:44:30                  Startnummers 300 t/m 309

15:49:30                  Startnummers 400 t/m 409

15:54:30                  Startnummers 500 t/m 509

15:59:30                  Startnummers 600 t/m 609

16:04:30                  Startnummers 700 t/m 709

16:06:30                  Startnummers 740 t/m 749 (laatste groep)

 

Zorg dat je uiterlijk 5 minuten voor je starttijd als aanwezig bent bij de start.

 

Bij de toewijzing van de startplekken proberen we de snelle mensen zoveel mogelijk vooraan te laten starten. Hiervoor kijken we naar tijden van eerdere jaren.

Mocht je een hoog nummer hebben (boven de 150) en toch finale ambities hebben. Dan kun je dit laten weten bij het inchecken. We kunnen dan kijken of je dan nog een lager nummer kunnen geven.

Uitrusting

Voor deelname geldt onderstaande verplichte uitrusting:

 

Schoenen

Schoenen: Dit mogen elk soort schoenen zijn die de voet geheel omsluiten. En zolang er maar geen flippers aan zitten of iets anders dat je helpt om sneller te zwemmen. Veel voorkomende schoenen zijn:

  • Oude (lichte) hardloopschoenen
  • Surfschoentjes (De eilanden zijn van veengrond, dus vaak al demping genoeg)
  • Vibrams

Slippers zijn niet toegestaan

 

Kleding

Als kleding geldt het volgenden

Man: Zembroek of trisuit

Vrouw: Zwempak of trisuit

Een wetsuit is niet toegestaan tijdens de wedstrijd. Dat is ook veel te warm om in te rennen.

 

Badmuts

Een badmuts is verplicht in verband met de zichtbaarheid!

 

Zwembril

Een zwembril is niet verplicht, al raden we wel aan er één te dragen.

Belangrijkste spelregels

We vinden het belangrijk dat het rondje voor iedereen leuk en veilig is daarom hebben we toch een aantal spelregels:

  1. Het is verboden te duiken
  2. Je bent verplicht aanwijzingen van de vrijwilligers en de organisatie op te volgen
  3. Je mag geen spullen mee/ aan die het drijfvermogen verbeteren
  4. Je mag geen wetsuit aan
  5. Je mag een ander niet blokkeren. Specifiek bij een trap geldt. De eerste die de trap vast heeft mag als eerste naar boven.

 

Voor de eerste 4 geldt in principe diskwalificatie. Zeker aan regel 1 en 2 hechten we heel veel waarde omdat dit de veiligheid raakt. Voor regel 5 geldt een tijdstraf van 30 seconden bij de tijdrit en 15 seconden bij de finale.

Tijdregistratie

Voor de tijden maken we gebruik van mylaps. Zij registeren voor ons de volgende tijden

  • Eindtijd van de tijdritronde
  • Zwemtijd van start tot eiland 2 (Voor de snelste zwemmer)
  • Looptijd op eiland 2 (Voor de snelste loper)
  • Eindtijd Finale

Plaatsing voor de finale

Voor de plaatsing van de finale kijken we naar de snelste tijden. De eerste 30 heren en eerste 20 dames plaatsen zich voor de finales. Mocht er iemand niet willen starten bij de finale dan kijken we nog naar de eerstvolgende tijden. Hierbij kijken we bij de heren niet verder dat de 35ste tijd en bij de dames de 25ste.

Als je een huurchip hebt en je bent mogelijk geplaatst voor de finale. Dan vinden we het fijn als je de huurchip nog even bewaart. Je loopt dan de finale met dezelfde chip.

Finale rondje